냉장고 파먹기, 식재료 관리 이것만은 꼭! (보관법, 유통기한, 레시피)
냉장고 파먹기, 식재료 관리 이것만은 꼭! (보관법, 유통기한, 레시피)식비 절약과 건강한 식생활의 시작, 바로 식재료 관리입니다. 무심코 방치하면 버려지는 식재료들, 이제 똑똑하게 관리하여 낭비를 줄이고 맛있는 식탁을 만들어 보세요!1. 신선도 유지를 위한 똑똑한 식재료 보관법식재료의 신선도를 유지하는 것은 맛과 영양을 지키는 첫걸음입니다. 올바른 보관법은 식재료의 수명을 연장하고, 음식물 쓰레기 배출량을 줄이는 데 도움이 됩니다.채소: 잎채소는 물기를 제거하고 키친타월이나 신문지로 감싸 냉장 보관합니다. 뿌리채소는 흙이 묻은 상태로 보관하는 것이 더 오래 보관할 수 있습니다. 브로콜리나 컬리플라워는 세워서 보관하면 신선도를 더 오래 유지할 수 있습니다.과일: 사과, 바나나 등 에틸렌 가스를 발생시키는..
2025. 5. 18.
